Resposta a la debilitat física i a l'envelliment
Consisteix en:
1. Estudi i pràctica d'exercicis físics amb l'objectiu
d'enfortir tota l'estructura muscular
2. Estudi i pràctica d'exercicis físics amb l'objectiu
de millorar i mantenir l'elasticitat corporal
3. Estudi i pràctica d'exercicis físics amb l'objectiu d'assolir
i mantenir un correcte control postural
4. Estudi i pràctica d'exercicis físics amb l'objectiu d'assolir
i mantenir un correcte nivell de psicomotricitat
5. Estudi i pràctica d'activitats creativo-intelectuals
amb l'objectiu de mantenir la ment desperta i activa
(englova des de caligrafia fins a jocs d'estratègia)
Horaris
Els horaris s'acorden entre els socis de l'entitat
en base a la seva disponibilitat. Per consultes
concretes, pregunteu per whatsapp al:
603 68 74 04
COPP (Centre Orientador de Perfeccionament Permanent)
C/ El Rierot, 10 - 08301 Mataró - Telèfon de contacte: 651 03 42 63